Heikki Vuorila

Työskentelen koulutus- ja hyvinvointialan ammatinharjoittajana. Otan vastaan erilaisia toimeksiantoja joko toiminimen (WiseStudio) tai verokirjan (Heikki Vuorila) kautta.

Teen työyhteisöjen ja työntekijöiden kanssa jatkuvaan parantamiseen (KaiZen) liittyviä lyhyempiä ja pidempiä työrupeamia tarjousten mukaan.

Teen erilaisia hoitoja ja pidän joogatunteja sekä kahdenkeskisiä luottamuksellisia filosofisia keskusteluja. Myös kotikäynnit lähialueella ovat mahdollisia sopimuksen mukaan.

Kiinnostuin ihmisen kokonaisvaltaisesta terveydestä ja hyvinvoinnista toimiessani jalkapallovalmentajana. Harrastan erilaisia aasialaistaustaisia terveysharjoituksia (ml. jooga). Ihmisen kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin kuuluvat elämäntilanne, kehomieli ja elinvoima. Tästä nousee WiseStudion ja Heikki Vuorilan toimintafilosofia.

Työskentelin pitkään vapaan sivistystyön oppilaitoksissa ja liitoissa opettajana, kouluttajana, suunnittelijana, koulutussuunnittelijana sekä hankekoordinaattorina. Omaan aikaisemman yrittäjätaustan ja kaupallisen koulutuksen.

Otteista tutkinnoistani

  • Filosofian maisteri (filosofia), Helsingin yliopisto
  • Merkonomi, Raision kauppaoppilaitos
  • Näyttötutkintomestari, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
  • Johtamisen erikoisammattitutkinto, Johtamistaidon opisto
  • Tuotekehittäjän erikoisammattitutkinto, Rastor college
  • Filosofinen praktiikka/filosofinen neuvonta, The Society for Philosophy in Practice (SPP)
  • Hierojan ammattitutkinto (koulutettu hieroja)/Hermoratahieroja, Itä-Karjalan kansanopisto
  • Shiatsuhoitaja ja -ohjaaja, Luonnon keskus
  • Taojoogan ohjaajakoulutus, Luonnon keskus
  • Rajajoogan perus- ja täydennyskoulutus, Kirjeopisto Via/Via-Akatemian säätiö
  • A-valmentaja, Suomen Palloliitto ja Suomen Valtakunnan Urheiluliitto
  • B-valmentaja, Suomen Koripalloliitto

Poimintoja terveysharrastuksistani

  • Jooga ja erilaiset terveysharjoitukset laajassa mielessä. Omat joogaharjoitukseni valitsen ja teen sen mukaan, mitä kehomieleni kertoo tarvitsevansa.  Pidän myös tao-, nivel- ja äijäjoogan ryhmä- ja yksilötunteja
  • Qigong -terveysharjoitukset (esimerkiksi taojooga, qigong, yiquan, sippoin)
  • Nivelten mobilisointitreenit
  • Myofaskiaaliset liikkuvuustreenit, joihin liitän kiinalaiset lihasjännekanavat (JingJin)
  • Psoastreenit
  • Joogameditaatio
  • Luonnollinen liikkuminen ja tekeminen (ml. puutarhanhoito, ruohonleikkuu ja kirjastonhoito) sekä lukeminen, kirjoittaminen, luennointi ja kurssittaminen
Mainokset